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17 Marzo 2025

Yoga respiro – inspira ed espira

“si dice… respira che ti passa!”
questo non è solo un detto, ma una profonda realtà: respirare in modo corretto e consapevole è come avere un ‘medico naturale’ sempre con te.

INSPIRA ESPIRA
respira e rinasci.

Tecniche di respirazione per imparare a gestire  stress, ansia, insonnia, tensioni  cervicali e lombari, cattiva digestione, insonnia.
Respirare correttamente ti permetterà di essere più performante nella vita, nello  sport e sul lavoro.

Questa pratica aiuta a ridurre e prevenire numerosi disturbi fisici, a gestire lo stress, a  trasformare abitudini mentali radicate e a raggiungere una maggiore armonia con se  stessi e con chi ci circonda.

Lunedì 17 potrai scoprire il corso “Inspira Espira” e il suo programma completo.
Ti aspettiamo alle ore 19.00 per l’introduzione al corso che sarà composto da 6 incontri.

Impara a respirare per migliorare la qualità di vita e il benessere

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La ordini ora e la ritiri e paghi il giorno del corso

- la nostra focaccia artigianale
- petto di tacchino alla piastra con verdure di stagione
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

- la nostra focaccia artigianale
- filetto di branzino alla piastra con verdure di stagione
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- insalata di cereali con verdure di stagione al curry madras
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

Totale opzioni:
Totale ordine:

Il nostro approccio formativo

Dove si svolge il corso?

Nel nostro Fiteness Lab in Viale della Repubblica, 22, 31020 Villorba TV (Mappa)

Domande frequenti

Forniamo noi tutto il materiale, peró in casi particolari ti avviseremo per tempo

Se l’assenza viene comunicata il giorno prima della lezione emetteremo un buono per il valore della lezione da utilizzarsi su un altro corso entro sei mesi dall’acquisto originale. È sempre ammessa la sostituzione del partecipante, che potrà essere comunicata via e-mail a info@biverso.it

In caso l’assenza sia comunicata con un preavviso inferiore alle 24 ore o non sia comunicata del tutto la quota pagata sarà persa.

Sì, è possibile regalare un buono per un corso. In questo caso la ricevuta della transazione sarà inviata a chi ha effettuato l’acquisto e non al partecipante che via mail riceverà solo un voucher per partecipare alla lezione

No, per motivi organizzativi è necessario iscriversi prima del corso al fine di farvi trovare i materiali necessari.

La Focaccia e i Cracker

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BI.TEEN

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Corso di rianimazione cardiopolmonare e uso del defibrillatore

Venerdì 21 e 28 marzo

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