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Vuoi mettere uno stop a stress, ansia e pensieri? Vieni a scoprire il protocollo mindfulness MBSR, un vero e proprio allenamento per la mente.
Ti insegneremo a fermati e vivere con consapevolezza ciò che accade dentro e fuori di te. Oltre che farti trovare la gentile premura che serve per prenderti cura di te.
In questo corso imparerai tecniche semplici e potenti da applicare alla vita quotidiana per:
Abbassare i livelli di stress|
Trovare la calma nella frenesia quotidiana
Liberarti dai pensieri negativi e ricominciare a respirare
Il percorso sarà di 8 incontri di 2 ore ciascuno.
Nel nostro Fiteness Lab in Viale della Repubblica, 22, 31020 Villorba TV (Mappa)
Forniamo noi tutto il materiale, peró in casi particolari ti avviseremo per tempo
Se l’assenza viene comunicata il giorno prima della lezione emetteremo un buono per il valore della lezione da utilizzarsi su un altro corso entro sei mesi dall’acquisto originale. È sempre ammessa la sostituzione del partecipante, che potrà essere comunicata via e-mail a info@biverso.it
In caso l’assenza sia comunicata con un preavviso inferiore alle 24 ore o non sia comunicata del tutto la quota pagata sarà persa.
Sì, è possibile regalare un buono per un corso. In questo caso la ricevuta della transazione sarà inviata a chi ha effettuato l’acquisto e non al partecipante che via mail riceverà solo un voucher per partecipare alla lezione
I nostri esperti sono a tua disposizione per qualsiasi problema fisico.
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