Corretta Nutrizione

Un approccio personalizzato e basato su dati scientifici

La nostra filosofia assume come uno dei suoi pilastri quello di poter offrire ai nostri clienti percorsi costruiti sulla singola persona.

Un percorso nutrizionale può quindi essere costruito sulla persona se questo viene basato su evidenze analitiche e scientifiche.

Così misurare il livello di stress, l’infiammazione dell’organismo, il microbiota intestinale e analizzare il profilo genetico sono passi fondamentali per sviluppare un piano nutrizionale personalizzato ed efficace. Lo stress cronico, spesso sottovalutato, altera i livelli ormonali, influisce sul metabolismo e favorisce l’accumulo di grasso. Monitorarne i valori consente di adattare l’alimentazione per ridurre gli effetti negativi e migliorare il benessere psicofisico.

L’infiammazione è un’altra variabile cruciale: uno stato infiammatorio cronico può essere alla base di malattie metaboliche, cardiovascolari e autoimmuni. Identificarlo tramite analisi mirate aiuta a individuare cibi e nutrienti con proprietà antinfiammatorie per riequilibrare il corpo.

Il microbiota intestinale, vero e proprio “secondo cervello”, regola la digestione, l’assorbimento dei nutrienti e il sistema immunitario. Test specifici possono evidenziare squilibri e permettere interventi mirati attraverso probiotici, prebiotici e alimenti specifici.

Infine, la genetica rivela predisposizioni individuali, sensibilità alimentari e la capacità di metabolizzare certi nutrienti. Integrare questi dati consente di creare un piano alimentare che ottimizza le performance del corpo e previene disturbi futuri.